Los talleres de bienestar y autocuidados emocionales de Llanes comienzan el próximo miércoles

A partir del próximo miércoles, 23 de octubre, el Aula del Mar acogerá la celebración de los talleres de bienestar y autocuidados emocionales "Siento, pienso, ¡actúo!". Una iniciativa que se desarrollará todos los miércoles de 10h a 12h en el paseo de las Marismas.

Estos talleres, que fueron presentados ayer con la participación de María José Azcáriz, psicóloga y consultora social a cargo de impartir los talleres, y Priscila Alonso, concejala de Servicios Sociales, Salud, Infancia, Juventud, Mayores e Igualdad; tienen como objetivo que las personas asistentes puedan adquirir e interiorizar herramientas, trucos y habilidades que les permitan disfrutar del día a día, mejorar su bienestar emocional y estilo de vida, y aumentar la calidad de sus relaciones humanas, especialmente para saber gestionar pequeños conflictos.

Los talleres emocionales se articulan en tono a tres bloques de contenidos: la importancia del bienestar, la resolución y gestión de conflictos cotidianos, y el valor de los autocuidados. La formación se impartirá mediante ejercicios y dinámicas de grupo.

La inscripción puede realizarse a través de mail (familiaeinfancia@ayuntamientodellanes.com) o por WhatsApp (684 645 387).